Burkāns ir sakņaugs, kas cepšanas procesā iegūst neticami maigu struktūru un patīkamu karamelizētu garšu. Paņemiet sešus vidēja izmēra burkānus, pārgrieziet tos gareniski un sajauciet ar vienu ēdamkaroti auksti spiestas saulespuķu eļļas un nedaudz timiāna. Cepiet cepeškrāsnī aptuveni trīsdesmit minūtes, līdz tie kļūst mīksti un garās malas sāk apbrūnēt. Šo veselīgo piedevu varat iekļaut savā ēdienkartē […]
Greipfrūts ir citrusauglis, kas izceļas ar savu unikālo garšu un spēju sniegt tūlītēju svaiguma sajūtu jebkurā diennakts laikā. Pietiek apēst pusi no viena liela greipfrūta, lai saņemtu dabisku enerģijas lādiņu un uzlabotu garastāvokli. Šie augļi ir pieejami augstākajā kvalitātē visus divpadsmit gada mēnešus, dāvājot mums saulainu sajūtu pat vēsākajās dienās. Ja pievienosiet trīs greipfrūta šķēlītes […]
Brūnie rīsi ir lielisks šķiedrvielu avots, kas nodrošina vienmērīgu enerģijas līmeni visas dienas garumā. Uzvāriet vienu glāzi pilngraudu rīsu un sajauciet tos ar diviem sasmalcinātiem selerijas kātiem un vienu sarkanu papriku. Pievienojiet divas tējkarotes svaigas citrona sulas, lai radītu vieglu un patīkamu mērci, kas izceļ sastāvdaļu dabisko tīrību. Šāda maltīte ļaus Jums saglabāt sāta sajūtu […]
